تیپ ۵ انیاگرام: کاشف و محقق

خصوصیات بارز تیپ ۵ انیاگرام: پژوهشگر، محقق، خردمند، ژرف اندیش، کنجکاو، ذره بین، زیرک، غیر وابسته، مستقل، واقع بین، اهل مطالعه، مشاهده گر، پیچیده، تمرکزگرا، شوخ طبع، بازیگوش، متفکر، اندیشمند، دارای افکار بدیع و نو، دانش طلب، جستجوگر، فکور، فلسفه گرا، دانش پژوه، نکته سنج، مصمم، جدی، تحلیل گر، حقیقت جو، بی اعتماد، نگران، اندوخته گرا، تیزهوش، عمیق، ناظر، علاقه مند به تنهایی، عدم شرکت در فعالیت های اجتماعی، مشتاقِ ذخیره ی علم و دانش، اجتناب از پوچیِ ناشی از کم اطلاعی، اهمیت به کنترل احساسات، تمایل به حفظ استقلال و گذراندن امور با حداقل امکانات.

تیپ پنجی های اناگرام قدرت را در دانش می بینند. و دارای اطلاعات تخصصی و قدرت تجزیه و تحلیل بالایی هستند. آنان مشتاق کشف رازهای جهان اند و حتی دوست دارند در مورد احساسات نیز تفکر کنند. آنان نیازشان به جدا ماندن از احساسات را به اشتباه، یک ویژگی معنوی از جنس وارستگی بر میشمرند. ایشان معمولا در زمان تنهایی احساس کسالت نمی کنند؛ زیرا زندگی ذهنی فعالی دارند.

تیپ پنجی های اینیاگرام ترجیح می دهند مشاهده گر آنچه می گذرد باشند؛ و خود را با آن درگیر نکنند. همواره از بیرون به قضایا نگاه می کنند، و این نوعِ مواجهه، موجب فاصله گرفتن ایشان از مسائل و رویدادهای زندگی می شود و نیز این تصور را در ذهن شان ایجاد می کند که تحت تاثیر ترس ها و تمنیات نفسانی قرار نخواهند گرفت. آنان زندگی را به بخش هایی متفاوت تقسیم می کنند و آن ها را از هم جدا نگاه می دارند. ایشان ترجیح می دهند که موارد کاری شان معین و مشخص شده باشند و دستورالعمل ها و زمان لازم برای انجام کارها روشن باشند. ایشان برای ابراز احساسات نیز نیاز به برنامه ریزی زمانی قبلی دارند.

آنان به لحاظ عاطفی از دیگران فاصله می گیرند تا از حریم خصوصی خود محافظت کنند و درگیر دیگران نشوند. در واقع استقلال ایشان مکانیزم دفاعی شان است؛ زیرا پرداختن به نیازهای دیگران، آنان را از رمق می اندازد. تیپ پنج انیاگرام این قابلیت را دارد که تصمیم گیرنده ای عالی و تحلیل گری قهار باشد. به تیپ ۵ انیاگرام اجازه دهید مسائل دشوار را حل کند.

تیپ پنج انیاگرام را بهتر بشناسیم

افراد تیپ ۵ انیاگرام معتقدند که باید از خود در برابر دنیایی محافظت کنند که خواسته های زیادی دارد و در برابر آن امکانات اندکی در اختیارشان قرار می دهد. در نتیجه تیپ پنج انیاگرام به دنبال خودکفایی هستند و انتظارات زیادی ندارند و اغلب اهل تفکر و تحلیل و محجوب هستند. آنها همچنین می توانند از ارتباط با دیگران خودداری کنند و حریم خود را به شدت حفظ کنند.

تمرکز و توجه

درک ذهنی، علم اندوزی و کنجکاوی ذاتی درباره مسائل روز، نیازها و احساسات دیگران.

درس زندگی

اتصال دوباره به نشاط و نیروی زندگی و احساسات خالص قلبی. درک و دریافت این نکته که انرژی بسیار و منابع فراوانی در دسترس هستند.

سبک صحبت کردن

افراد تیپ پنج انیاگرام محتوا محور، صریح، تحلیلگر و سخنور هستند. اما زیاد اهل پرحرفی نیستند. دیگران ممکن است تیپ پنج انیاگرام را دور از عواطف، بیش از حد تحلیلگر و غیرصمیمی تلقی کنند.

چیزی که افراد تیپ پنج انیاگرام درباره خودشان به ما می گویند

• من به حریم خصوصی، نیاز جدی دارم.
• من دخالت و کنجکاوی در دنیایی که بیش از اندازه از من می خواهد را محدود می کنم.
• من زمان، فضا، انرژی، دانش و همچنین خودم را ذخیره میکنم.
• من از احساسات جدا می شوم و به جای مشارکت کردن، مشاهده می کنم.
• من یک مینیمالیست و ساده گرا هستم.

در رابطه با افراد تیپ ۵ انیاگرام

برای داشتن ارتباطی مفید و سازنده با افراد تیپ ۵ به این نکات توجه کنید. پیروی از این قوانین به شما این امکان را می دهد تا بتوانید با اشتراک گذاری عقاید و عواطف خود این دسته از افراد را بهتر بشناسید.

• به نیاز آنها برای حفظ حریم خصوصی احترام بگذارید (بدانید که این به معنای طرد و رهاشدگی نیست).
• امنیت و فضای مورد نیاز را برای آنها ایجاد کنید تا احساسات، عواطف و ادراکاتشان را با شما به اشتراک بگذارند.
• به آرامی و متفکرانه به آنها نزدیک شوید و آنها را برای برقراری ارتباط سریع و یا تصمیمات فوری تحت فشار قرار ندهید.
• با آنها درباره ایده ها و ارزش های زندگی درونی گفتگو کنید.
• درباره آنچه با آنان رخ می دهد فرضیه نسازید. مستقیما با خودشان ارتباط بگیرید.

درباره انیاگرام تیپ ۵ بیشتر بدانیم

• افراد تیپ پنج انیاگرام با تمرکز بر دانش و جمع آوری اطلاعات، اغلب دانشمندان و یا کارشناسان فنی با توانایی تحلیلی بالایی هستند.
• آنها به حریم خصوصی و استقلال شخصی نیاز دارند زیرا اغلب افراد دیگر را به عنوان مزاحم و مختل کننده تفکرات ذهنی خود می شناسند.
• جدایی گزینی آنها و دوری از تنش های احساسی، باعث ایجاد احساس آزادی شخصی در آنها می گردد؛ اما همچنین ممکن است باعث تنهایی آنها شود.
• افراد تیپ پنج انیاگرام باید تمایلات خود به دوری گزینی و عدم ارتباط با دیگران را متعادل سازند، حتی اگر این مسئله باعث ناراحتی و یا تنش آنان شود.

گزاره اساسی

شما می توانید از طریق حفظ حریم خصوصی، خودکفایی، محدود ساختن خواسته ها و کسب آگاهی؛ از بقا اطمینان حاصل کنید و از تهاجم و منابع ناکافی محافظت شوید.

نقاط قوت تیپ پنج انیاگرام

محقق، باهوش، متفکر، متکی به نفس، قابل اعتماد، قابل احترام، حفظ آرامش در مواقع بحران.

چالش های تیپ پنج انیاگرام

گوشه گیر، منزوی، بیش از حد متفکر، امتناع کننده و احتکار کننده

مکانیزم دفاعی

جدایی گزینی – می تواند بصورت دوری فیزیکی از دیگران باشد و همچنین ماندن در سر و صرف نظر کردن از احساسات در فرد باشد.
افراد تیپ ۵ انیاگرام از انزوا استفاده می کنند تا از تجربه پوچی درونی اجتناب کنند و تصویر خود به مثابه یک فرد مطلع را حفظ کنند. کسب دانش و اطلاعات راهی برای حفظ امنیت و عزت نفس آنان می شود. اما تأکید بیش از حد آنها بر دانش، مانع ایجاد ارتباط آنان با نیروی حیات در بدن شان و حفظ ارتباط آنان با دیگران می گردد.

تمرین آگاهی

عادات ذهنی و یا مرکز توجه خود را با کمترین قضاوت ممکن مشاهده کنید. این سوالات را از خود بپرسید و همزمان به احساسات خود و نیز به واکنش بدن تان توجه کنید.

• زمانی که دیگران به حریم شخصی من وارد می شوند چه واکنش هایی نشان می دهم؟
• چگونه با ایجاد کردن مرزها و محدود کردن ارتباط با دیگران، حس امنیت خود را حفظ می کنم؟
• چگونه از بروز احساسات خود جلوگیری می کنم و در سر خود باقی می مانم؟
• چه زمانی دچار ناتوانی در تجزیه و تحلیل می شوم؟
• چگونه خواسته و آرزوهای خود را به حداقل می رسانم؟
• چگونه می توانم از خساست خود جلوگیری کنم؟

سید علی باقری مدرس انیاگرام